» » Воображаемая зарядка приводит к реальному результату

Воображаемая зарядка приводит к реальному результату


Воображаемая зарядка приводит к реальному результату

Мысли о физических упражнениях так же эффективны, как поход в тренажерный зал, пишет издание «Хартыя'97».

Так утверждают сотрудники Университета Огайо, пишет online.ua.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две группы здоровых людей. Исследователи наложили гипс на запястья добровольцев. Участники одной из групп ежедневно в течение 11 минут должны были представлять сокращение мышц. Добровольцам из другой группы такой инструкции не давали.

Как выяснилось, связь между мозгом и телом крайне сильна. Через четыре недели эксперимента участники, выполнявшие упражнения мысленно, были вдвое сильнее, чем те, кто этого не делал. Кроме того, изменения произошли и в мозге добровольцев. Упражнения положительно повлияли на пути, проводящие нервно-мышечные импульсы.

Отметим, что ученым уже давно известно, что головной мозг способен контролировать и координировать движения. Техника визуализации используется профессиональными спортсменами для тренировки. Тем не менее, в данном исследовании впервые было доказано, что подобные упражнения могут предотвратить атрофию мышц. Исследователи надеются: их выводы помогут пожилым людям и тем, кто проходит нейрореабилитацию.


  Источник: http://ua-ru.info/
Просмотров: 417; Комментариев: 0; Дата публикации: 4-02-2015, 00:00

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Рекомендуем похожее:

Ученые выяснили, что влияет на продолжительность жизни людей

Норвежские исследователи выдвинули гипотезу о том, что на продолжительность жизни человека влияет

​Ученые из США заявляют, что нашли антибиотик, не вызывающий привыкания

Ученые в США уверяют, что обнаружили новый антибиотик, к которому не могут адаптироваться

Ученые из Гарварда доказали, что маленькая порция каши может продлить жизнь

Употребление небольшой порции каши из цельного зерна ежедневно приводит к снижению риска смерти от

Ученые решили проблему похмелья

В Южной Корее уже выпустили препарат, «позволяющий прояснить мозг». Южнокорейский ученые

Ученые назвали способ продления молодости

Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна

Ученые нашли рецепт возвращения молодости

Ученым удалось не только остановить старение организма, но и вернуть молодость.
Популярные новости
Новостная лента

Транссибирский арт-фестиваль в Новосибирске собрал около 13 тысяч зрителей

25-04-2016, 03:47
Фестиваль под художественным руководством знаменитого скрипача Вадима Репина прошел в Новосибирске

Первый исполнитель песни "Me and Mrs. Jones" Билли Пол скончался в США

25-04-2016, 03:29
Певец скончался у себя дома в возрасте 81 года. Ранее врачи обнаружили у обладателя "Грэмми" Билли

Бал в честь Гулегиной откроет проект "Лига Maestri" в Геликон-опере

24-04-2016, 21:54
Концерт "Виват, Мария!" объединит на главной сцене "Геликон-оперы" солистов театра и драматических

Для лидера боснийских сербов потребовали пожизненного заключения

Сегодня, 13:19
Прокуроры настаивают на пожизненном заключении для Ратко Младича.

Столтенберг: Нужно сохранять давление на Россию

Сегодня, 13:09
Генсек НАТО считает, что российские власти не выполняют свои обязательства по Украине.

Черногория объявила в розыск двух граждан России

Сегодня, 12:59
Эдуарда Широкова и Владимира Попова будут искать по линии Интерпола.

Суд в Ирландии разблокировал 100 млн евро Ходорковского

Сегодня, 12:40
В России удивлены таким решением и уже говорят об опасном прецеденте.

Дорожный городской велосипед: особенности конструкции

13-09-2016, 16:59
Дорогие горные велосипеды далеко не всем по карману, да и не каждый видит себя в роли спортсмена,

Одежда и все прочее от компании Адидас

12-08-2016, 16:33
Адидас – это известная компания, о которой наверняка слышали многие. Бренд смог создать

Кузя, Булочник и еще три российских звезды НХЛ помимо Овечкина и Малкина

25-04-2016, 04:45
В сильнейшей хоккейной лиге мира – НХЛ – начался плей-офф, 16 команд вступили в борьбу за Кубок

ЮЧМ-2016 по хоккею: сборная России стала лишь шестой, золото выиграли финны

25-04-2016, 04:23
На юниорском чемпионате мира по хоккею Россия была представлена самой молодой командой в истории. В