» » Воображаемая зарядка приводит к реальному результату

Воображаемая зарядка приводит к реальному результату


Воображаемая зарядка приводит к реальному результату

Мысли о физических упражнениях так же эффективны, как поход в тренажерный зал, пишет издание «Хартыя'97».

Так утверждают сотрудники Университета Огайо, пишет online.ua.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две группы здоровых людей. Исследователи наложили гипс на запястья добровольцев. Участники одной из групп ежедневно в течение 11 минут должны были представлять сокращение мышц. Добровольцам из другой группы такой инструкции не давали.

Как выяснилось, связь между мозгом и телом крайне сильна. Через четыре недели эксперимента участники, выполнявшие упражнения мысленно, были вдвое сильнее, чем те, кто этого не делал. Кроме того, изменения произошли и в мозге добровольцев. Упражнения положительно повлияли на пути, проводящие нервно-мышечные импульсы.

Отметим, что ученым уже давно известно, что головной мозг способен контролировать и координировать движения. Техника визуализации используется профессиональными спортсменами для тренировки. Тем не менее, в данном исследовании впервые было доказано, что подобные упражнения могут предотвратить атрофию мышц. Исследователи надеются: их выводы помогут пожилым людям и тем, кто проходит нейрореабилитацию.


  Источник: http://ua-ru.info/
Просмотров: 440; Комментариев: 0; Дата публикации: 4-02-2015, 00:00

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Рекомендуем похожее:

Ученые выяснили, что влияет на продолжительность жизни людей

Норвежские исследователи выдвинули гипотезу о том, что на продолжительность жизни человека влияет

​Ученые из США заявляют, что нашли антибиотик, не вызывающий привыкания

Ученые в США уверяют, что обнаружили новый антибиотик, к которому не могут адаптироваться

Ученые из Гарварда доказали, что маленькая порция каши может продлить жизнь

Употребление небольшой порции каши из цельного зерна ежедневно приводит к снижению риска смерти от

Ученые решили проблему похмелья

В Южной Корее уже выпустили препарат, «позволяющий прояснить мозг». Южнокорейский ученые

Ученые назвали способ продления молодости

Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна

Ученые нашли рецепт возвращения молодости

Ученым удалось не только остановить старение организма, но и вернуть молодость.

Мэй выступила с обращением по поводу теракта

Сегодня, 01:00
Тереза Мэй назвала взрыв в Манчестере ужасающим террористическим актом.

Взрыв на стадионе в Манчестере мог устроить смертник – СМИ

Сегодня, 00:23
Об этом заявили два американских должностных лица.

Белый дом подтвердил, что заменит военную помощь на кредиты

Сегодня, 00:15
Военные программы сохранены лишь для Израиля и Египта.

Взрыв в Манчестере: погибли 19 человек

Вчера, 23:40
50 человек получили ранения.