» » Как настроиться на удачное утро?

Как настроиться на удачное утро?


Как настроиться на удачное утро?

Момент перехода от сна к бодрствованию можно использовать себе во благо, сообщает издание «Хартыя'97».

В момент перехода от сна к бодрствованию мы совсем недолго находимся в удивительном состоянии, подобном трансу. В это время наше сознание свободно от большого количества фоновых мыслей, текущих проблем, сигналов, которые подают напряженные мышцы и поэтому особенно восприимчиво к нашим мысленным приказам, пишет healthinfo.ua.

Произнесение приказов-аффирмаций в это время приводит к тому, что они становятся частью нас самих.

Повторяя подобные фразы, вы приближаетесь к проявлению в действительности «загаданного» состояния. Для получения максимального эффекта вам нужно выбрать или придумать себе несколько аффирмаций, приписывающих вам или окружающей действительности желаемые качества и свойства.

Придумывая эти фразы, помните, что они должны выражать вашу мечту так, как если бы она уже была свершившимся фактом. Создавая и повторяя аффирмации, вы заново будете программировать разум, переходя от уровня «это невозможно» к уровню «это возможно, и это будет сделано».

В зависимости от ваших мечтаний и целей, вы можете выбрать подходящие варианты из предложенных или придумать свои:

- Сегодня я справляюсь со всеми своими делами.

- Я – организованный человек.

- Моя жизнь течет планомерно, и я все успеваю.

- Я принимаю мудрые и взвешенные решения.

- Моим начинаниям сопутствует успех.

- Работа помогает мне раскрыть мои способности и осуществить мои мечты.

- Я знаю, чего хочу. Мои желания исполнимы.

- Я несу ответственность за свои слова и действия.

- Я несу ответственность за свое настроение.

- Мое тело молодое, стройное и здоровое.

Эти аффирмации – своеобразный уход за настроением. Вы же умываетесь, чистите зубы, принимаете душ, причесываетесь, мажете кожу кремом, бреетесь, наносите макияж – совершаете массу приятных и полезных процедур для своего тела. Подобным образом стоит позаботиться и о своем душевном настрое.

Утром повторите еще несколько раз аффирмации, поблагодарите жизнь за то, что у вас уже есть, подумайте о приятных событиях и новых победах, которые предстоят вам сегодня.


  Источник: http://ua-ru.info/
Просмотров: 516; Комментариев: 0; Дата публикации: 7-02-2015, 04:49

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Рекомендуем похожее:

Что нужно есть зимой, чтобы не мерзнуть

Адаптироваться к резкому похолоданию поможет смена рациона По словам диетолога Хизер

​Цукерберг просит пользователей придумать ему новое задание на 2015 год

Основатель Facebook Марк Цукерберг просит пользователей придумать ему новое личное задание на 2015

20 мыслей, которые не нужны вам в 2015 году

Мы сами не замечаем, сколько тягостных и неприятных эмоций носим в себе каждый день. Совсем

Путин заявил, что в этом году у правительства РФ не будет длительных нового ...

Правительство Российской Федерации несет ответственность за функционирование инфраструктуры,

В районе подземного перехода в Мариуполе произошла перестрелка, 4 человек п ...

В результате противостояния в Мариуполе между правоохранителями и сепаратистами погибли четыре

Российские оккупанты: Крым подключим к энергосистеме России и построим тран ...

Медведев заявил, что самым крупным проектом в Крыму является строительство транспортного перехода

Транссибирский арт-фестиваль в Новосибирске собрал около 13 тысяч зрителей

25-04-2016, 03:47
Фестиваль под художественным руководством знаменитого скрипача Вадима Репина прошел в Новосибирске

Первый исполнитель песни "Me and Mrs. Jones" Билли Пол скончался в США

25-04-2016, 03:29
Певец скончался у себя дома в возрасте 81 года. Ранее врачи обнаружили у обладателя "Грэмми" Билли

Бал в честь Гулегиной откроет проект "Лига Maestri" в Геликон-опере

24-04-2016, 21:54
Концерт "Виват, Мария!" объединит на главной сцене "Геликон-оперы" солистов театра и драматических

Британия предложила помощь в проведении Евровидения

Сегодня, 18:31
Министр иностранных дел сообщил, что обговорил это с киевским мэром.

США: Россия атаковала поддерживаемых нами повстанцев

Сегодня, 16:57
Удар был нанесен по позициям ополченцев рядом с городом Эль-Баб, заявил командующий американскими

ООН обвинила Асада в атаке на гумконвой под Алеппо

Сегодня, 14:34
Комиссия организации обвиняет обе стороны сирийского конфликта в военных преступлениях.

Войска Асада выбили ИГ из цитадели Пальмиры - СМИ

Сегодня, 13:36
Правительственная армия выбила боевиков "Исламского государства" из замка, доминирующего над

Дорожный городской велосипед: особенности конструкции

13-09-2016, 16:59
Дорогие горные велосипеды далеко не всем по карману, да и не каждый видит себя в роли спортсмена,

Одежда и все прочее от компании Адидас

12-08-2016, 16:33
Адидас – это известная компания, о которой наверняка слышали многие. Бренд смог создать

Кузя, Булочник и еще три российских звезды НХЛ помимо Овечкина и Малкина

25-04-2016, 04:45
В сильнейшей хоккейной лиге мира – НХЛ – начался плей-офф, 16 команд вступили в борьбу за Кубок

ЮЧМ-2016 по хоккею: сборная России стала лишь шестой, золото выиграли финны

25-04-2016, 04:23
На юниорском чемпионате мира по хоккею Россия была представлена самой молодой командой в истории. В