» » Как настроиться на удачное утро?

Как настроиться на удачное утро?


Как настроиться на удачное утро?

Момент перехода от сна к бодрствованию можно использовать себе во благо, сообщает издание «Хартыя'97».

В момент перехода от сна к бодрствованию мы совсем недолго находимся в удивительном состоянии, подобном трансу. В это время наше сознание свободно от большого количества фоновых мыслей, текущих проблем, сигналов, которые подают напряженные мышцы и поэтому особенно восприимчиво к нашим мысленным приказам, пишет healthinfo.ua.

Произнесение приказов-аффирмаций в это время приводит к тому, что они становятся частью нас самих.

Повторяя подобные фразы, вы приближаетесь к проявлению в действительности «загаданного» состояния. Для получения максимального эффекта вам нужно выбрать или придумать себе несколько аффирмаций, приписывающих вам или окружающей действительности желаемые качества и свойства.

Придумывая эти фразы, помните, что они должны выражать вашу мечту так, как если бы она уже была свершившимся фактом. Создавая и повторяя аффирмации, вы заново будете программировать разум, переходя от уровня «это невозможно» к уровню «это возможно, и это будет сделано».

В зависимости от ваших мечтаний и целей, вы можете выбрать подходящие варианты из предложенных или придумать свои:

- Сегодня я справляюсь со всеми своими делами.

- Я – организованный человек.

- Моя жизнь течет планомерно, и я все успеваю.

- Я принимаю мудрые и взвешенные решения.

- Моим начинаниям сопутствует успех.

- Работа помогает мне раскрыть мои способности и осуществить мои мечты.

- Я знаю, чего хочу. Мои желания исполнимы.

- Я несу ответственность за свои слова и действия.

- Я несу ответственность за свое настроение.

- Мое тело молодое, стройное и здоровое.

Эти аффирмации – своеобразный уход за настроением. Вы же умываетесь, чистите зубы, принимаете душ, причесываетесь, мажете кожу кремом, бреетесь, наносите макияж – совершаете массу приятных и полезных процедур для своего тела. Подобным образом стоит позаботиться и о своем душевном настрое.

Утром повторите еще несколько раз аффирмации, поблагодарите жизнь за то, что у вас уже есть, подумайте о приятных событиях и новых победах, которые предстоят вам сегодня.


  Источник: http://ua-ru.info/
Просмотров: 548; Комментариев: 0; Дата публикации: 7-02-2015, 04:49

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Рекомендуем похожее:

Что нужно есть зимой, чтобы не мерзнуть

Адаптироваться к резкому похолоданию поможет смена рациона По словам диетолога Хизер

​Цукерберг просит пользователей придумать ему новое задание на 2015 год

Основатель Facebook Марк Цукерберг просит пользователей придумать ему новое личное задание на 2015

20 мыслей, которые не нужны вам в 2015 году

Мы сами не замечаем, сколько тягостных и неприятных эмоций носим в себе каждый день. Совсем

Путин заявил, что в этом году у правительства РФ не будет длительных нового ...

Правительство Российской Федерации несет ответственность за функционирование инфраструктуры,

В районе подземного перехода в Мариуполе произошла перестрелка, 4 человек п ...

В результате противостояния в Мариуполе между правоохранителями и сепаратистами погибли четыре

Российские оккупанты: Крым подключим к энергосистеме России и построим тран ...

Медведев заявил, что самым крупным проектом в Крыму является строительство транспортного перехода
Рекомендуем
Новостная лента

Сорвалась или состоялась? Встреча Трампа с Путиным

13-11-2017, 23:38
Американский и российский лидеры провели недолгую беседу, но успели подписать совместное заявление.

В РФ обвалилась новостройка: есть погибшие

13-11-2017, 18:55
Обрушение произошло с десятого по первый этаж.

Сотни жертв землетрясения в Иране и Ираке. Главное

13-11-2017, 17:57
Толчки ощущались в столицах Тегеране и Багдаде.

Землетрясение в Иране: число жертв превысило 400

13-11-2017, 17:39
Около 7 тыс. человек получили ранения.