» » » Сергей Жуков потерял 10 килограммов

Сергей Жуков потерял 10 килограммов


м. Сам певец поспешил похвастаться результатом и рассказать, чего ему удалось достичь. «Еще два месяца назад я был такой, - указал артист на фото слева. – Как же здорово заняться здоровьем и не изнурять себя диетами. Минус 10 килограммов, и это только начало!»

На артиста мгновенно посыпались вопросы о том, как именно ему это удалось. Подробно отвечать Жуков не стал, но все же дал понять, что похудел при помощи методики Доктора Гаврилова. Интересно, что многочисленные подписчики Сергея в «Инстаграме» не только отметили весьма впечатляющий результат, но и поддержали певца в его стремлении выглядеть лучше. «Отличный результат. Вперед и только вперед!», «Очень заметно, держись и не расслабляйся», «Какой же молодец. Так держать», - оставили свои отзывы поклонники Сергея Жукова. 

Проблема лишнего веса беспокоила артиста давно, и потому он решил обратиться к специалистам. В клинике доктора Гаврилова Жукову подсказали, как ему следует питаться с учетом особенностей егоорганизма.

«У Сергея нет тяги к высококалорийным продуктам, однако в рационе преобладают “пустые” калории. Сейчас мы работаем над составлением рационального и функционального меню для него», - продолжает Гаврилов.

В результате консультаций с Михаилом Гавриловым, оценки образа жизни и ключевых дисбалансов, которые привели к избыточному весу, для Сергея Жукова была программа снижения веса и нормализации пищевого поведения, которая включает эксклюзивные технологии функциональной медицины и восстановления активностей мозга. Для артиста также был разработан индивидуальный план питания и восстановления баланса витаминов и микроэлементов в организме. Например, Сергею было рекомендовано включать в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой (зеленые листовые овощи, капуста, бобовые, чечевица, фрукты, печень, мед), витамином В1 (желтые фрукты, овощи, молоко, яйца, горох, изюм, чернослив), витамином В6 (зерна, бананы, грецкие орехи). Увеличить количество продуктов, богатых калием, фосфором, магнием и кальцием, рыбы и морепродуктов, а также ограничить потребления животных жиров.

Сергей Жуков потерял 10 килограммов
Досье звезд:Звезды шоу бизнесаСергей Жуковпевцы
Сергей Жуков потерял 10 килограммов
Распечатать

Польша отказалась подписывать письмо Киеву по закону об образовании

Сегодня, 14:21
Глава польского МИД отказал своему венгерскому коллеге.

В Польше оштрафовали мужчину, сорвавшего флаг Украины

Сегодня, 12:24
Мужчина не признает своей вины и готовится обжаловать приговор.

Кремль объяснил участие Суркова в открытии памятника "героям Донбасса"

Сегодня, 11:56
Российские власти не считают это дискредитацией.

В ООН предупредили об угрозе банановой катастрофы

Сегодня, 10:54
Грибок может уничтожить 1/6 мирового производства бананов.