» » Правильное питание при варикозном заболевании

Правильное питание при варикозном заболевании


Правильное питание при варикозном заболевании

Варикоз – болезнь распространенная. К ее лечению нужно подходить комплексно. Тут могут помочь и компрессионные чулки Relaxsan, как тут, и здоровый образ жизни. А еще лучше чтобы это было в комплексе. Тогда можно получить лучший результат.


Если у человека есть варикозное расширение вен, то ему обязательно стоит включать в свой рацион как можно больше овощей. Эти продукты питания не являются причиной закупорки сосудов, насыщают организм витаминами и полезными веществами, позволяют контролировать параметры веса. При варикозе не все овощи являются одинаково полезными и это стоит обязательно учитывать. Включать в диету нужно именно те овощи, которые будут способствовать улучшению состояния больного.


Какие овощи стоит включать в рацион


При варикозном расширении вен, частыми гостями в рационе человека должны стать следующие овощные культуры:


• свекла и морковь;


• болгарский перец и помидоры;


• огурцы и лук;


• тыква и кабачки;


• баклажаны и капуста.


Из рациона стоит исключить картофель и батат, а также, крайне внимательно стоит относиться к бобовым культурам, ведь они замедляют процессы усвоения белков животного происхождения. Картофель нельзя потому, что там очень много крахмала, а это может стать причиной закупорки и без того больных сосудов.


Немаловажную роль при лечении варикоза играет и компрессионный трикотаж. Гольфы компрессионные в Ibolit помогают провести профилактику, а также пригодятся в послеоперационный период. Не только правильное питание играет большую роль в лечении.



Правильное приготовление овощей при варикозе


Чтобы овощи при варикозе были максимально полезными, человек должен научиться их правильно готовить. Максимально возможное количество витаминов и полезных микроэлементов можно получить в случае, если употреблять овощи в сыром виде. Если речь идет о термической обработке, то сохранить пользу овощей можно, когда готовить их следующим образом:


• поддавать процессу тушения;


• варить различные супы;


• запекать овощи или готовить их на пару.


Используя именно эти способы термической обработки, человек при варикозе сможет получить максимально большую пользу от употребления овощей. Включение этих продуктов в диету даст возможность укрепить стенки сосудов, сделать их более эластичными и выносливыми.


Врачи-флебологи рекомендуют к применению колготки https://ibolit.ua/kompressionnye-kolgotki/kolgotki-alkom Алком. Наш украинский производитель надежно поможет справляться с венозными заболеваниями.


Включать в рацион овощи при варикозе рекомендуют даже врачи, ведь именно в этих продуктах питания содержится максимально возможное количество витаминов и полезных микроэлементов. Стоит отметить и тот факт, что исключать из рациона полностью картофель не стоит, но факт его употребления необходимо свести к минимальной отметке. Если постараться выполнять такие простые правила четко, то можно получить максимальную пользу от овощей при варикозе и избавиться от такой неприятной проблемы. Овощи при варикозе очень полезны и их нужно употреблять чаще.


  Источник: http://ua-ru.info/
Просмотров: 201; Комментариев: 0; Дата публикации: 21-09-2017, 14:46

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Рекомендуем похожее:

Программы правильного питания для крепкого здоровья и потери лишнего веса

Правильное питание – это современный образ жизни, позволяющий без ограничений и диет вернуть

Сладкий перец: почему его следует употреблять в пищу

При приготовлении различных блюд современные обыватели используют определенные продукты. Это могут

Сирийские овощи и фрукты вышли на прилавки РФ

Помехой постоянному импорту является некачественная упаковка.

Специалисты назвали продукты, замедляющие старение

Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление определенных продуктов поможет

Крым в этом году может остаться без собственных овощей и фруктов

Посевная кампания 2014 года стала одной из самых сложных для фермеров АР Крым. Они столкнулись с

В Париже задержали десятки протестующих против Макрона

Сегодня, 21:07
Участники протестной акции "Народный подъем", в которой по данным СМИ принимает участие более 30

США начали подготовку встречи Трампа и Ким Чен Ына

Сегодня, 20:29
В Белом доме сообщили, что в Сингапур отправляется команда дипломатов для подготовки саммита США и

Совет НАТО - Россия соберется 31 мая

Сегодня, 18:53
Важными темами для обсуждений остаются "Украина, прозрачность в военной сфере, снижение рисков и

Украинцы выиграли первый чемпионат Европы по футболу среди священников

Сегодня, 17:53
В финальном матче украинские священники переиграли хорватов. Единственный гол с пенальти забил