Сергей Жуков потерял 10 килограммов

На артиста мгновенно посыпались вопросы о том, как именно ему это удалось. Подробно отвечать Жуков не стал, но все же дал понять, что похудел при помощи методики Доктора Гаврилова. Интересно, что многочисленные подписчики Сергея в «Инстаграме» не только отметили весьма впечатляющий результат, но и поддержали певца в его стремлении выглядеть лучше. «Отличный результат. Вперед и только вперед!», «Очень заметно, держись и не расслабляйся», «Какой же молодец. Так держать», - оставили свои отзывы поклонники Сергея Жукова. 

Проблема лишнего веса беспокоила артиста давно, и потому он решил обратиться к специалистам. В клинике доктора Гаврилова Жукову подсказали, как ему следует питаться с учетом особенностей егоорганизма.

«У Сергея нет тяги к высококалорийным продуктам, однако в рационе преобладают “пустые” калории. Сейчас мы работаем над составлением рационального и функционального меню для него», - продолжает Гаврилов.

В результате консультаций с Михаилом Гавриловым, оценки образа жизни и ключевых дисбалансов, которые привели к избыточному весу, для Сергея Жукова была программа снижения веса и нормализации пищевого поведения, которая включает эксклюзивные технологии функциональной медицины и восстановления активностей мозга. Для артиста также был разработан индивидуальный план питания и восстановления баланса витаминов и микроэлементов в организме. Например, Сергею было рекомендовано включать в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой (зеленые листовые овощи, капуста, бобовые, чечевица, фрукты, печень, мед), витамином В1 (желтые фрукты, овощи, молоко, яйца, горох, изюм, чернослив), витамином В6 (зерна, бананы, грецкие орехи). Увеличить количество продуктов, богатых калием, фосфором, магнием и кальцием, рыбы и морепродуктов, а также ограничить потребления животных жиров.

• 
  Нравится
  
• Tweet
• 
    Источник: http://ua-ru.info/
  
  Просмотров: 1617; Комментариев: 0; Дата публикации: 6-04-2015, 21:44
  
  Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
  Не согласны или есть что добавить? - Напишите свой комментарий!
  Добавить комментарий!

  Ваше Имя:

  Ваш E-Mail:

  Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

  Код:

  
  обновить, если не виден код

  Введите код:

  Рекомендуем похожее:

  Руслана попросила у П.Порошенко звания "Народного артиста" для Кузьмы Скряб ...

  

  КИЕВ. 13 марта. УНН. Украинская певица Руслана Лыжичко обратилась к президенту Петру Порошенко с

  Специалисты назвали продукты, замедляющие старение

  

  Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление определенных продуктов поможет

  Продукты, которые повышают работоспособность

  

  Ученые составили список продуктов, которые повышают работоспособность. В него вошли: грецкие орехи

  Россияне массово скупают продукты в Польше

  

  Покупают все, чего касается эмбарго, то есть мясо, рыбу, сыр, масло, овощи и фрукты.

  Инфляция в Украине замедлилась до 0,4%

  

  Индекс потребительских цен в Украине в июле 2014 составил 0,4%, с начала года - 12%. Об этом

  Лера Кудрявцева поддержала Лазарева в его позиции по Крыму

  

  Российская телеведущая Лера Кудрявцева заступилась за своего экс-возлюбленного певца Сергея